後期離乳食

食材）里芋、納豆、お好みで鰹節。作り方）1.鍋に里芋と水を入れ弱火で20分程度茹でる。2.里芋の皮を剥き、お好みの大きさにカットする。3.里芋と納豆を混ぜ合わせる。4.お皿に盛り付けて完成。里芋は下準備が大変なので冷凍しているものをオススメします。

食材）人参、キャベツ、ブロッコリー、ツナ缶、ご飯。作り方）1.ご飯を炊く。2.人参、キャベツ、ブロッコリーをお好みの大きさにカットする。3.鍋にカットした野菜と水を入れ弱火で20分程度茹でる。4.お皿にご飯、野菜、ツナを盛り付けて完成。

食材）インゲン、玉ねぎ、ほうれん草、しらす、素麺。作り方）1.インゲン、玉ねぎ、ほうれん草をお好みの大きさにカットする。2.鍋にカットした野菜と水を入れ弱火で20分程度茹でる。3.素麺はパッケージの表記通り茹で、しらすは水にサラシ塩気を落とす。4.お皿に素麺、野菜、しらすを盛り付けて完成。

食材リスト 人参 キャベツ ブロッコリー ツナ缶 マカロニ＊1食分を作るための分量は少なくて大丈夫です。感覚です。作り方 人参、キャベツ、ブロッコリーをお好みの大きさにカットする。 鍋にカットした野菜と水を入れ弱火で20分程度茹でる。 マカ...

食材）人参、キャベツ、ブロッコリー、しらす、パスタ。作り方）1.人参、キャベツ、ブロッコリーをお好みの大きさにカットする。2.鍋にカットした野菜と水を入れ弱火で20分程度茹でる。3.パスタはパッケージの表記通り茹で、しらすは水にサラシ塩気を落とす。4.お皿にパスタ、野菜、しらすを盛り付けて完成。

納豆と野菜のうどん、しらすと野菜のパスタ、ツナと野菜のマカロニ、ツナと野菜の混ぜご飯、しらすと野菜の素麺、あずきとバナナのパウンドケーキ、納豆と野菜の混ぜご飯、野菜のパンキッシュ、納豆と里芋の和物、カボチャのお焼き、あったか野菜スープ、あったか味噌汁、ぶどうジュレ入りヨーグルト

<食材>人参、キャベツ、ブロッコリー、納豆、うどん<作り方>1.人参、キャベツ、ブロッコリーをお好みの大きさにカットする。2.鍋にカットした野菜と水を入れ弱火で20分程度茹でる。3.うどんはパッケージの表記通り茹でる。4.お皿にうどん、野菜、納豆を盛り付けて完成。