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〈夫でも〉真似するだけで作れる10倍粥 ー 離乳食初期のレシピを大公開

離乳食
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ジロッパー君
ジロッパー君

初めましてジロッパー君です!

2022年8月 第一子誕生(男の子)
2022年9月 育児休業取得(1ヶ月)
2023年1月 離乳食作り開始

2022年8月に第一子が誕生し、そのまま育児休業に突入

コロナ禍の影響で立会出産は叶いませんでしたが、育児休業取得のおかげで臍の緒が取れる瞬間に立ち会えました!

生後5ヶ月目からの離乳食作りに奮闘している父親です。

〈夫でも〉真似するだけで初期離乳食が作れます ー 離乳食初期のメニューを大公開
記事のトピックスは3点!①離乳食は休日にまとめて作るべし。休日の1時間を使って、1週間分の離乳食を作り、冷凍保存する方法をご紹介。②離乳食(初期)に必要な物品を知るべし。絶対に必要なもの、あったら便利ものに分けてご紹介。③実際の離乳食メニュ...

 

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10倍粥のレシピ

材料
  • ご飯:30g
  • 水 :200ml
手順
  1. 耐熱容器にご飯(30g)と水(200ml)を入れ、ふんわりとラップをする。
  2. 電子レンジ(500W)で2分加熱し、取り出して2分蒸らす。
  3. 赤ちゃんに合わせてなめらかにすり潰す。

(写真挿入 レンチン後)

*10倍粥が約200g作れる分量です。冷凍保存する分量に合わせてご飯、水の量を調節してください。

 

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最後に

そういえば、お粥と雑炊の違いって皆さん、知っていますか?

  • 生のお米を使う ⇒お粥
  • 炊いたお米を使う⇒雑炊

ということは、今回紹介したレシピは10倍雑炊ということですね(笑)

「いかに楽して作るか」が私の離乳食作りのモットーですので、細かいことは気にせず、皆さんも離乳食作り頑張ってください!

ジロッパー君
ジロッパー君

皆さまからのコメント心よりお待ちしております。

私の趣味や日常生活など自由につぶやいております。

無言フォローも大歓迎ですので、これからも宜しくお願い致します!

ジロッパー君
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その他にも肛門事情妊娠妻のサポートに関する体験記も記事にしていますので是非、覗いてみてください!

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