［副菜］手づかみ練習ができるカボチャのお焼き／#L0002

食材リスト

• カボチャ：300g
• 片栗粉：大さじ1

作り方

1. カボチャをお好みの大きさにカットし、弱火で20分程度茹でる。
2. 電子レンジのオーブンを180℃で余熱する。
3. カボチャの皮を剥き、フォークで潰し、片栗粉を混ぜ、一口サイズに丸めながら、クッキングシートに並べる。
4. 余熱が完了したらオーブンで20分加熱する。

＊カボチャは下準備が大変なので冷凍しているものをオススメします。

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